Душевное здравие или немного о психологическом здоровье.

У Льва Николаевича Толстого есть такие слова:

«Нам кажется, что настоящая работа – это работа над чем-нибудь внешним: производить, собирать что-нибудь – имущество, дом, скот, плоды; а работать над своей душой – это не важно; а между тем всякая другая, кроме как над своей душой, — всякая другая работа пустяки.»

Согласно определению ВОЗ: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»


Психическая сфера не дана человеку в завершенном  виде с момента его рождения и не способна развивается сама по себе. Благодаря усвоенным нормам человек может регулировать свое поведение, а благодаря языку и речи приобретать и передавать навыки, понятия, опыт. Природная основа человека, определяется наследственностью (темперамент, способности и др.). Здоровье человека во многом зависит от этой основы и является важным условием становления человека и реализации его социальных функций. Но основным  этапом в формировании человека как личности , является процесс его развития под влиянием социальной среды(обучение, воспитание ), уровень которого зависит от качества передаваемых знаний (родителями, учителями) и прямо влияет на понимание и адекватную оценку реального мира. Именно научение, усвоение и применение этих знаний надолго определяют действия и поступки человека, регулируют его отношения с людьми.

Одним из ярких свойств личности, которая создает основу внутренней гармонии и полноценного психического здоровья, есть устойчивость – это качество, отдельными аспектами которого являются уравновешенность, стабильность и сопротивляемость . Оно позволяет личности противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств, сохранять здоровье и работоспособность в различных испытаниях.

Также можно сказать и о философском отношении к трудным ситуациям. Когда-то американский психолог Уиллард  Олпорт сказал:

«…Я убежден в том, что психическое здоровье заключает в себе парадоксальную связь серьезности жизненной ориентации и юмора. Многие запутанные обстоятельства жизни совершенно безнадежны, и у нас нет против них никакого оружия, кроме смеха. Рискну заявить, что человека нельзя считать психически здоровым, если он не способен посмеяться над самим собой, отмечая, где он просчитался, где его претензии были слишком раздуты или неправомерны. Он должен замечать, где он обманывался, где был слишком самоуверен, недальновиден, и, прежде всего, где был тщеславен. Лучшее лекарство от тщеславия, как говорил Бергсон, это смех, и вообще, тщеславие — смехотворная слабость»

Нельзя не упомянуть и о таком важном  понятии, как вера, феномен которой мало исследован, да и психологи настороженно относятся к этому слову, но используют взамен такие выражения, как доверие, недоверие, уверенность в себе, почти каждый день. Хотя и в уверенности, и в доверии, и в верованиях основой является именно вера!

Третьего декабря 2001 г. В новостях радио промелькнуло сообщение об увольнении учительницы одной из австралийских школ. Вряд ли этот факт мог привлечь внимание мировых  СМИ , если бы не причина увольнения. Учительница сказала детям младших классов , что Санта Клауса как такового в природе не существует и это выдумка взрослых.  Дети вернулись домой в слезах. Администрация школы на жалобы родителей отреагировала весьма решительно. Вышестоящие инстанции рекомендовали школьным педагогам уклоняться от обсуждения подобных вопросов, пусть дети о Санта-Клаусе и рождественском кролике говорят с родителями.

Это говорит о том, что покушение на веру, которое связано с разрушением внутренней опоры личности, есть разновидность  психической травмы, имеющей весьма неприятные последствия, так как затрагиваются ориентации человека, которыми он очень дорожит.

Вера как феномен – необходимый элемент индивидуального и общественного сознания, важный момент деятельности, —  это стойкость , спокойная уверенность в своем выборе, независимость от точки зрения окружающих.

Вера – это надежная опора, при помощи которой  шансы  выстоять в  различных испытаниях заметно  возрастают: «я верю, что поборю эту болезнь»- и болезнь преодолевается, «я верю, что достигну успеха в этом деле»- и успех приходит. Ослабление веры порождает   безнадежность , апатию , в  поступках звучит подавленность  и  неуверенность  или напротив, агрессивность. Для агрессивного поведения характерна тенденция  выражать  свои мысли, чувства и желания категорично,  в форме приказов и требований, обвинений и оскорблений.

Эмпирические (основанные на опыте) исследования показали, что пассивность или неуместная агрессивность связаны с тревогой и враждебной установкой по отношению к окружающим людям. Поведение такого типа негативно сказывается на психическом и физическом здоровье человека, на благополучии и здоровье его семьи и  ближайшего окружения.

Обсуждение: есть 1 комментарий

  1. ___123___Душевное здравие или немного о психологическом здоровье.zdrawie.com | zdrawie.com___123___

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


© 2018 zdrawie.com // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru